Контролировать друг друга.

[georgiil]

Как-то раз я, будучи в роли пациента, поспорил с медсестрой. И проиграл. Она меня банально перекричала. Пока я придумывал контрдоводы, она просто ругалась. К тому же меня охватило нечто странное - я как будто загорелся изнутри. Это было еще в училище. Уже учась в универе, я стал свидетелем ссоры одного очень уважаемого мной человека и уборщицы. Одна из многих вещей, за которые я её уважаю это способность отстаивать свое мнение. Но она тоже проиграла. Потому что уборщица просто кричала и ругалась. Тогда я сделал вывод, что уборщица не тратила время на формулирование доводов, а просто сыпала шаблонами без участия коры. Со временем я заметил, что при споре с некоторыми людьми я прихожу в состояние подобное тому, что было после ссоры с той медсестрой.
Сейчас я, кажется, созрел, чтобы сформулировать выводы из всего этого.
Мне кажется, некоторые люди способны как бы зажигать оппонента. Какова биологическая природа этого я не знаю, но мне кажется, они как-то возбуждают ретикулярную формацию собеседника или обонятельный мозг. Возможно это какие-то рефлексы или гормональные реакции. Это что-то филогенетически более древнее, чем кора большого мозга. Возможно, так наши древние предки отпугивали представителей других племен или просто хищников. В современном мире люди используют для споров более сложные средства: слова, жесты, доводы, оскорбления. Кстати, оскорбления тоже дестабилизируют оппонента так, что аналогия здесь есть. Но некоторые люди в силу тех или иных причин используют преимущественно эмоциональное воздействие. Первую сигнальную если хотите. С тем это связано сейчас не столь важно. Может это генетическая особенность или “благоприобретенная” в процессе воспитания способность. Важно, что я уязвим для таких вещей как и большинство интеллектуально развитых людей. В очередях, в метро, на улице я поддаюсь ритму противника и теряю собственную структуру. Меня сжигает собственное смятение, и я становлюсь "пищей" хищника. Следовательно, мне нужно научиться контролировать себя. Я вижу несколько путей для этого. Во-первых, держать в узде свои эмоции. Мне этот путь кажется тупиковым: в критические моменты все силы уходят на обуздание собственных эмоций. Во-вторых, использование "щитов": смеха, улыбки, иронии, других эмоций, предметов одежды, наконец. Я долго пытался использовать в качестве такого щита смех, но пришел к выводу, что это не эффективно. Хотя улыбка таких людей дестабилизирует. Они её не понимают. Третий вариант отстраниться от эмоций, сжечь их в огне (Как написано у Джордана) или утопить в воде. В общем, так или иначе, уйти с линии удара не тратя силы на эмоциональную борьбу.
Выводы:
1.)Я должен уделять внимание поддержанию спокойствия. Может, стоит подумать о медитации или аутотренинге?
2.)Я не должен поддаваться эмоциям собеседника.
3.) Если я чувствую что меня захватывает спор или ссора, я должен постараться убрать эти эмоции. Нужно сохранять спокойствие и концентрацию.

Comments

[feriantoz.livejournal.com]

я давно в себе убил эмоции

[georgiil.livejournal.com]

ИМХО Убить эмоции невозможно. Это одно из проявленй высшей нервной деятельности.Можно их контролировать или пытаться забить поглубже или заместить равнодушием. Но это не правильно. Любовь, наслаждение музыкой, восторг от любимого сериала или удовольствия от прогулки все это тоже эмоции. Должны быть и эмоциональная и интеллектуальные сферы, но нужно их по-мере возможности разграничивать и не позволять вторгаться в них посторонним.

[feriantoz.livejournal.com]

ну в плане равнодушия. Мне глубоко наплевать на спор, то, что кто-то заведомо думает неправильно. Исправлять их мнение я не собираюсь. Просто выскажу свою точку зрения. как-то так...

[georgiil.livejournal.com]

С таким утверждением согласен. Отстраненность от спора это правильно. Хуже когда тебе НАДО отстаять свою позицию.

[feriantoz.livejournal.com]

о, это совсем плохо... я так не умею

[http://users.livejournal.com/_lost__soul_/]

Это ты сильно завернул. Содержательно.
Лично я стараюсь эмоции сдерживать до последнего. Замыкаюсь, отгораживаюсь от конфликта, насколько это возможно. Стараюсь подавить соперника безразличием. Но это всё до какой-то грани. А потом меня прорывает, но тогда - не завидую своим оппонентам, они получают шквал эмоций, агрессии и ярости в полной мере. И на том обычно спор заканчивается. Когда я кричу, со мной сложно говорить..

[georgiil.livejournal.com]

Безразличия мне не хватает. Совсем не хватает.

[veitsi.livejournal.com]

Есть такая книга -- "Психологическое айкидо". Она об этом как раз.

[georgiil.livejournal.com]

Кажется видел где-то. Но не читал. Почитаю.Спасибо.

[halenn.livejournal.com]

Да, интересно подмечено.
Я вот замечала, что некоторые люди на меня так влияют - я чувствую себя как-то странно и неправильно, а потом, через некоторое время после общения с ними, отхожу и понимаю - черт, да что ж я тогда не скзаала, я же думаю и вижу все совершенно по-другому, и нечего мне мою жизнь его меркой мерить! Но приходит это уже потом, а при общении - слушаешь беспомощно и возражения все какие-то зыбкие.

[georgiil.livejournal.com]

Именно! Причем это повторяется снова и снова...
Опыт набирается очень медленно.