Депрессия

[georgiil]

Вчера ночью понял, что у меня депрессия. Каждую свободную минуту думаю о том, что я не сделал, что испортил, что не сделаю и испорчу. Мысли причем одни и теже, как будто нейроны образовали круг и нервные импульсы бегут по нему. И грусть, и понимание тщетности всего.:-( Мысли о том что могло бы быть. И совсем нету сил, чтобы что-то делать. Нет сил выйти в джаббер, аську, ирку. Нет сил почитать книжку или посмотреть фильм. Нет сил даже на то чтобы встать с постели, застелить кровать, выключить свет, включить ночник и лечь спать. Лежу минут по 20 прежде чем лечь спать. Просто не шевелясь и не о чем не думая. Я стал адинамичным, медленным, почти перестал соображать. И то и дело хочется спать. Тупое клацание по кнопкам немного помогает, но последнее время все яснее понимаю что это еще хуже чем просто лежать - мозг думает что работает и уходит от активности. Это шум прячущий меня от разума и самокритики. Но и самокритика не приносит облегчения. То шум, то самокритика,то шум, то самокритика. Круг. Препоганейшее состояние.